SDSpoEpeSTREET Self Defense, een effectief en allround zelfverdedigingssysteem. De eerste vorm van zelfverdediging begint bij een sterke en zelfverzekerde houding. Door het volgen van deze cursus, voor mannen en vrouwen vanaf 12 jaar, versterk je niet alleen je mentale en fysieke weerbaarheid, maar ook het vertrouwen in jezelf.

Vanaf september start de cursus in de gymzaal in Jirnsum (kosten € 120,-) Verdedigen met en zonder wapens, stoten, trappen, klemmen, controle- en bevrijdingstechnieken. Alles komt voorbij. Wees van harte welkom om tijdens de introductielessen kennis te maken met dit zelfverdedigingssysteem.

GRATIS introductie lessen op maandag 11 september (locatie gymzaal Jirnsum).
Graag wel even melden via info@sportschoolepema.nl als je van plan bent om te komen op de GRATIS introductielessen.

Kijk voor meer informatie op http://www.sportschoolepema.nl/pagina/Self-Defense

teatsen2017 01
Wergea maakt zich op voor het 24e Wrald Kampioenskip Teatsen

Voor de één is het kaatsen met een tennisracket, voor de ander tennissen op een kaatsveld. De waarheid ligt waarschijnlijk in het midden, aan spektakel in ieder geval geen gebrek tijdens een teatspartij.

Het spelletje, dat begon als een wild idee, heeft zich inmiddels gemanifesteerd als echte sport die in veel dorpen wordt beoefend. Vaak nog als alternatief voor een ledenpartij kaatsen, maar in Wergea is het WK een begrip op zich.

Dat het Teatsen in Friesland en omstreken leeft bleek vorig jaar tijdens het WK Teatsen met een deelname van liefst 45 partuur. Ook dit jaar zijn de omstandigheden weer uitstekend.

Lees meer: WK teatsen in Wergea op 15 en 16 juli

Bedrijven
    
Tweets

15-12-2017 20:27
@lordofcode: Mooi. Wil die rechter de weg tussen #wergea en Goutum ook weer open gooien? Want die afsluiting is ook bizar! https://t.co/EniClL3Dyq


14-12-2017 23:18
RT @popkoorwergea: De zaterdagmiddag voor Kerst gaan we nog even wat Kerstklassiekers het dorp in slingeren. Kom ook! We zingen op de Kerkb…


13-12-2017 21:00
RT @BakkerijdeBoer: Fryske Berenburg Appelflappen!! Een zeer lekkere combinatie met een cultureel 2018 tintje aan de buitenkant :-) Nu al…


Ouder >

Volg ons op Twitter: @wergeacom

WergeaTV

Klik op het logo voor alle video's
van WergeaTV op Youtube