SDSpoEpeSTREET Self Defense, een effectief en allround zelfverdedigingssysteem. De eerste vorm van zelfverdediging begint bij een sterke en zelfverzekerde houding. Door het volgen van deze cursus, voor mannen en vrouwen vanaf 12 jaar, versterk je niet alleen je mentale en fysieke weerbaarheid, maar ook het vertrouwen in jezelf.

Vanaf september start de cursus in de gymzaal in Jirnsum (kosten € 120,-) Verdedigen met en zonder wapens, stoten, trappen, klemmen, controle- en bevrijdingstechnieken. Alles komt voorbij. Wees van harte welkom om tijdens de introductielessen kennis te maken met dit zelfverdedigingssysteem.

GRATIS introductie lessen op maandag 11 september (locatie gymzaal Jirnsum).
Graag wel even melden via info@sportschoolepema.nl als je van plan bent om te komen op de GRATIS introductielessen.

Kijk voor meer informatie op http://www.sportschoolepema.nl/pagina/Self-Defense

teatsen2017 01
Wergea maakt zich op voor het 24e Wrald Kampioenskip Teatsen

Voor de één is het kaatsen met een tennisracket, voor de ander tennissen op een kaatsveld. De waarheid ligt waarschijnlijk in het midden, aan spektakel in ieder geval geen gebrek tijdens een teatspartij.

Het spelletje, dat begon als een wild idee, heeft zich inmiddels gemanifesteerd als echte sport die in veel dorpen wordt beoefend. Vaak nog als alternatief voor een ledenpartij kaatsen, maar in Wergea is het WK een begrip op zich.

Dat het Teatsen in Friesland en omstreken leeft bleek vorig jaar tijdens het WK Teatsen met een deelname van liefst 45 partuur. Ook dit jaar zijn de omstandigheden weer uitstekend.

Lees meer: WK teatsen in Wergea op 15 en 16 juli

Bedrijven
    
Tweets

21-10-2017 14:48
RT @TwarresMusic: Vanavond verzorgen wij het voorprogramma van De Dijk in debontewever in Assen! Wie komt kijken :) https://t.co/xsZCgSFjAo


12-10-2017 19:33
RT @popkoorwergea: alle foto's van ons concert afgelopen zaterdag in #Wergea staan op de site! https://t.co/vvLVEPOVF2 https://t.co/oGdYBUQ


09-10-2017 22:56
RT @popkoorwergea: Wat een waanzinnig gave avond afgelopen zaterdag in een volle Bidler #Wergea! Nagenieten: https://t.co/ED3QnRCtdn" target="_blank">https://t.co/ED3QnRCtdn https:


Ouder >

Volg ons op Twitter: @wergeacom

WergeaTV

Klik op het logo voor alle video's
van WergeaTV op Youtube