SDSpoEpeSTREET Self Defense, een effectief en allround zelfverdedigingssysteem. De eerste vorm van zelfverdediging begint bij een sterke en zelfverzekerde houding. Door het volgen van deze cursus, voor mannen en vrouwen vanaf 12 jaar, versterk je niet alleen je mentale en fysieke weerbaarheid, maar ook het vertrouwen in jezelf.

Vanaf september start de cursus in de gymzaal in Jirnsum (kosten € 120,-) Verdedigen met en zonder wapens, stoten, trappen, klemmen, controle- en bevrijdingstechnieken. Alles komt voorbij. Wees van harte welkom om tijdens de introductielessen kennis te maken met dit zelfverdedigingssysteem.

GRATIS introductie lessen op maandag 11 september (locatie gymzaal Jirnsum).
Graag wel even melden via info@sportschoolepema.nl als je van plan bent om te komen op de GRATIS introductielessen.

Kijk voor meer informatie op http://www.sportschoolepema.nl/pagina/Self-Defense

Bedrijven
    
Tweets

10-06-2018 12:11
Spelers en fans staan klaar voor de reis naar De Knipe. https://t.co/LbniXtcSst


07-06-2018 16:17
RT @popkoorwergea: Lekker gerepeteerd vanavond voor zondag! We zingen dan in de #Prinsentuin #Leeuwarden op korenfestival #LokaalVocaal. 15…


07-06-2018 16:16
RT @vvWarga: Voorbereiding Warga op het finale nacompetitie duel van zondag uit tegen Read Swart met hand/kopbal. Gaan we het beleven dat e…


Ouder >

Volg ons op Twitter: @wergeacom

WergeaTV

Klik op het logo voor alle video's
van WergeaTV op Youtube